Este fin de semana, Quito y Cumbayá se llenan de energía, movimiento y bienestar. Desde carreras al amanecer hasta clases de yoga y charlas sobre salud digestiva, te compartimos una guía curada por INALA Wellness Club con los mejores planes para reconectar contigo y con tu cuerpo.
🌸 SÁBADO 8 DE NOVIEMBRE
Why We Move — The Film Experience
Una mañana especial creada por INALA para celebrar el movimiento y las historias detrás de nuestra comunidad. Un encuentro íntimo para quienes creen que moverse es una forma de sanar, crecer y reconectar.
📍 Boost, Plaza Valeta – Tumbaco
🕓 8:00 AM
🎟 $20
Social Run 5K & Coffee Time — by Kao Sport
Corre, sonríe y conéctate con otros runners. Una mañana de movimiento y comunidad junto a Timberland y Scouts Ecuador. Finaliza con un coffee time para compartir con otros participantes.
📍 KAO Sport Epiq, Av. República y Av. Eloy Alfaro
🕓 8:00 AM
🎟 Entrada gratuita (cupos limitados)
Digestión Consciente + Conferencia sobre salud digestiva
Un espacio para reconectar con tu cuerpo desde la ciencia y el bienestar. Incluye una clase de yoga enfocada en la digestión y una charla sobre microbiota con la especialista Paula Cueva.
📍 Woman in Shape, La Cerámica
🕓 8:30 AM
🎟 $35
It’s a Matcha State of Mind
Una experiencia inmersiva que combina yoga, journaling y matcha. Un ritual para recargar energía, escribir desde la calma y conectar con tu mente y cuerpo.
📍 Crome Studio, Coelho Plaza – Cumbayá
🕓 9:30 AM
🎟 $35
☀️ DOMINGO 9 DE NOVIEMBRE
Tenorio 10K
Corre, respira y disfruta del aire libre en una de las carreras más esperadas del mes. Una invitación a moverte por bienestar y comunidad.
📍 Av. NNUU y Amazonas
🕓 7:00 AM
🎟 $10
Yoga Shala Quito
Cierra la semana con una práctica de yoga, caminata y meditación al aire libre. Ideal para quienes buscan desconectarse de la rutina y recargar energía rodeados de naturaleza.
📍 Parque Metropolitano, Quito
🕓 8:30 AM
🎟 $3
✨ Consejo INALA de la semana
Elige al menos una actividad que te saque de tu rutina este fin de semana.
Tu cuerpo no solo necesita descanso, también nuevas formas de energía.
¿Tienes un evento wellness que quieras compartir con la comunidad INALA?
Escríbenos a @inalawellnessclub.ec para incluirlo en las próximas ediciones.
