Julio llega con planes para moverte, conectar y descubrir nuevas experiencias wellness en Ecuador. Seleccionamos los eventos que vale la pena tener en tu radar este mes.  

No todas las telas de ropa deportiva se sienten igual, y entender la diferencia puede cambiar por completo cómo se siente una prenda al entrenar. En esta guía te explicamos qué hace diferente a cada...

¿Buscando planes wellness este mes? Reunimos los eventos que más nos emocionan en Ecuador: yoga, pilates, running, brunches conscientes, sound healing y experiencias para conectar contigo y con una comunidad afín.

Probablemente llevas las mismas leggings al pilates que al gym. Y probablemente te están limitando sin que te des cuenta.

Elegir las leggings correctas cambia todo: cómo te ves, cómo te mueves, cómo te sientes antes de empezar. Esta guía te ayuda a encontrar exactamente la que necesitas- según tu tipo de entrenamiento, tu cuerpo,...

Bienvenida a tu guía semanal de experiencias que elevan cuerpo, mente y energía.Si estás buscando inspiración para moverte, conectar o regalarte un momento especial, aquí tienes todo lo que está pasando en Quito y Cumbayá...

Los planes de bienestar para esta y la próxima semana que no te puedes perder.Desde círculos de mujeres hasta meditaciones con comida consciente, clases de yoga, cycling con brunch y actividades de slow fashion, les...

Este fin de semana, Quito se llena de energía, movimiento y bienestar. Desde carreras al amanecer hasta clases de yoga y charlas sobre salud digestiva, te compartimos una guía con los mejores planes.

El indoor cycling no es solo un entrenamiento: es música, energía y comunidad. Descubre los estudios en Quito y Tumbaco que están revolucionando la forma de moverse.