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El primer club diseñado para mujeres que buscan re-conectar con su cuerpo y sabiduría interna. Creamos experiencias únicas que crean comunidad y te ayudan a descubrir el poder inmparable que llevas dentro.
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Desde cómo regular tu sistema nervioso y escuchar a tu intuición, hasta cómo hacer las paces con tu ciclo menstrual y desarrollar amor propio. En el INALA Club podcast, hablamos con expertas sobre todos los secretos que nadie nos enseñó sobre cómo ser auténtica y ser mujer.
Así cambiará tu vida con la yoga (mente, cuerpo y espíritu)
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Esa técnica de respiración te ayudará a regular tu sistema nervioso y encontrar paz
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Desbloquea tu energía femenina: menstruación, relaciones y aprender a fluir
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Experta en heridas de infancia:rompe patrones tóxicos en tus relaciones, sana tu herida de abandono y haz paces con tu niña interior.
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¿Tus emociones te controlan? Técnicas para autogobernarse y vivir mejor
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Alimentación Intuitiva: Cómo escuchar, confiar nutrir tu cuerpo
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¡Enamórate de ti! Cómo aumentar el amor propio + hábitos diarios
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